اختلالات اضطرابی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلالات اضطرابی چیست و چه علائمی دارد؟

اگر هرگز نگران نمی شدیم هرگز در کارهای زندگی مان عملکرد خوبی نداشتیم. فشاری که از درون خودمان حس می کنیم به ما انگیزه می دهد که وظایفمان در طول روز را انجام دهیم و زندگی مان را روی روال نگه داریم. با این حال نگرانی بیش از حد یکی از نشانه های اختلالات اضطرابی است ک متاسفانه آمار بسیار بالایی بدون اینکه بدانند به آن مبتلا هستند. نگرانی تا حدی خوب است و همانطور…

بیشتر بخوانید

آیا شما هم مبتلا به استرس نوع دوم هستید؟

آیا شما هم مبتلا به استرس نوع دوم هستید؟

خانم هایدی هانا نویسنده کتاب ۵ راه برای تغییر رویکرد افراد در مقابله با استرس در این ارتباط می گوید: وقتی فردی وارد اتاق می شود، شما از حرفهایی که میزند از زبان بدن از اشارات و از ابراز احساسات و یا لحن صحبت و یا حالات چهرع او متوجه میزان استرس آن فرد می شوید. با شناسایی اینکه چه کسی به شما استرس وارد می کند، شما می توانید با آثار مخرب استرس نوع…

بیشتر بخوانید

نقش سوانح در بروز اضطراب چیست؟

نقش سوانح در بروز اضطراب چیست؟

سوء استفاده ممکن است موجب بروز انواع مختلف اضطراب شود. بیماران مبتلا به انواع فوبی مثل فوبی سوزن یا تونل هراس یا اختلالات خوردن که احتمال دارد ۵۰ درصدشان دچار اختلال شخصیت مرزی نیز باشند معمولا مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته اند. به علاوه افرادی که دچار اختلالات درد و نشانگان جسمی مثل واژینیسموس (انقباض عضلات واژن که ورود آلت تناسلی مرد را حین رابطه جنسی غیر ممکن می سازد) نیز ممکن است چنین…

بیشتر بخوانید

اختلال موکنی

اختلال موکنی

کندن اجباری و بی اختیار موها ،به طوری که از نظر دیگران کاملا مشهود و ملموس باشد بیماری«تریکوتیلومانیا» نامیده می شود.

بیشتر بخوانید

کاهش درد و استرس بعد از جراحی با موسیقی

کاهش درد و استرس بعد از جراحی با موسیقی

مطالعات جدید راهی برای بهبود سریع بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، معرفی می‌کند: گوش کردن به موسیقی.

بیشتر بخوانید