گاهی به عنوان مکمل های فیبر نامیده می شوند. آنها مانند فیبر حجم مدفوع شما را افزایش می دهند. ممکن است در طول 12 تا 24 ساعت اثرهایی

یبوست کوتاه مدت و متناوب با احتمال کمتری موجب مشکلات طولانی مدت می شوند. گاهی ممکن است بر اثر دفع مدفوع نسبتا بزرگ یا سفت، پارگی یا خراشیدگی در پوست ناحیه آنال (محل خروج مدفوع) ایجاد شود (شیار آنال). این مسئله دردناک است و ممکن است بر روی دستمال توالت، اندکی خون تازه دیده شود. درمان شیار آنال، با تغییر سبک زندگی میسر می شود تا مدفوع نرم بماند یا از ملین ها استفاده شود تا به راحتی دفع شود.

معمولا این معیار ها را در یک دسته قرار داده و به آنها سبک زندگی گفته می شود.

آلوها از مدت ها قبل برای درمان یبوست مورد استفاده قرار می گرفتند، با این حال تا به امروز دلایل علمی ضعیفی در این باره ارائه شده است. اما تحقیقی که در سال 2011 منتشر شد، ثابت کرد آلو برای درمان یبوست مفید است.

گاهی پزشک تشخیص می دهد که هموروئید شما فعلا نیازی به درمان ندارد. در این شرایط شما باید با آگاهی و دقت صبر کنید و مراقب علایم خود باشید تا در صورت پیشرفت بیماری پزشک را مطلع نماییدو صبر آگاهانه یک روش انتظار صبورانه است. در بسیاری از موارد خونریزی ناشی از هموروئید باید پس از 2 تا 3 روز متوقف شود.

عادات دفع مدفوع، فشارهای فیزیکی، و شرایط دیگر میتواند باعث ایجاد هموروئید و یا بدترشدن آن شود. از برخی از این عوامل میتوان پیشگیری کرد.

شما می توانید از علایم تحریک کننده هموروئید پیشگیری کنید.